We helpen je graag het jaar goed te beginnen, en goed op weg te gaan naar de Alfa Laval Stevensloop of Stevens Stadscross in het weekend van 20 & 21 maart 2027. Om je goed voor te bereiden kun je onderstaande trainingsschema's van vorig jaar gebruiken. De schema's starten in januari.
Hieronder vind je de trainingsschema's die Mike Foppen en Stefan Nillessen hebben gemaakt voor de verschillende trainingstrajecten in 2026.
Je kunt bij ieder schema in principe prima later instappen, zolang je maar in de gaten houdt dat het schema past bij jouw vorm en progressie op dat moment.
Trainingsschema 5 km & 10 km (zowel voor beginners als gevorderden)
Klik hier voor week 1 t/m 6
Klik hier voor week 7 t/m 11
Trainingsschema HM
Klik hier voor week 1 t/m 6
Klik hier voor week 7 t/m 11
Je kunt de trainingsschema's natuurlijk ook gebruiken voor een ander doel dan de Alfa Laval Stevensloop. Stel jezelf simpelweg een doel en kies het schema dat hierbij past.
Heb je nog vragen over de trainingsschema's, mail dan naar info@stevensloop.nl.
